Nouveau à Lo d’ici: Soins Détente-Bien être: réflexologie plantaire, dans une salle dédiée aux soins située dans le jardin, tous les jours sur rendez vous.
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Nouveau: Lo d’ici ouvre un espace « Bien être en Aubrac » dans le village

A votre disposition, un espace de pratique équipée de tapis
et une salle de soins où sont dispensés des soins par des praticiens certifiés: massages détente, réfléxologie plantaire… (Sur rendez vous)
Tous les mardis et jeudis, séances collectives.
17h: Revitalisation
18h: Relaxation
Renseignements et réservations au 06.80.28.51.12

Vous êtes thérapeute, accompagnant, pratien bien être… ,
vous souhaitez organiser des séminaires ou des stages en Aubrac, pays d’espace et de lumière,  cet espace est à votre disposition! N’hésitez pas à nous contacter, et nous vous aiderons à la mise en oeuvre de votre projet!
contact@lodici-aubrac.com ou 06.80.28.51.12


Nasbinals été 2016, les ateliers Ressources de Patrycia

 

Le week end des 30 et 31 juillet :

Dynamisme, harmonie et joie dans le calme

 Ressource 1

Samedi matin : Ressources et vitalité, Mouvements créateurs d’énergie positive et dynamisante

 Ressource 2

Samedi après midi : Un souffle de féminité ! Qi Gong de la femme et danse poétique dans la prairie, Eveiller beauté et grâce…

 Ressource 3

Dimanche matin : Arbre de vie : notre colonne vertébrale

 Ressource 4

Dimanche apm : Art du souffle et de la respiration, conscience respiratoire, relaxation énergétique et méditation

Beau programme au choix parmi les 4 ateliers Ressources

 Descriptif

Ressource 1 : Ressources et vitalité, Mouvements créateurs d’énergie positive et dynamisante. Vitalité et souplesse du corps et de l’esprit. Présence au souffle de la Nature et présence à la Vie qui nous traverse. Principes d’ancrage, d’enracinement, de centrage, de propulsion et de pesanteur. Renforcement du système immunitaire et …de la joie de vivre !

Ressource 2 : Un souffle de féminité : Exploration au travers du Qi Gong de la femme. Véritable anti stress ! Favorise un bon équilibre hormonal, émotionnel et mental.
Aide à engager une dynamique positive de re-mise en forme du corps dans une grande douceur, à retrouver une ligne souple et légère, la liberté de la colonne vertébrale, bassin et nuque.
La danse poétique dans la prairie invite à une écoute fine des fluides internes, flux et reflux, micro mouvements.
Abandon au courant naturel et spiral qui traverse notre corps : le souffle danse !

Ressource 3 : Arbre de vie : notre colonne vertébrale Assouplir, dynamiser, libérer le bassin, fondement et racine de notre colonne vertébrale.
Sur le chemin de la verticalité, entre détente et étirements soyeux, expérimenter l’ondulation énergétique de la colonne, véritable axe vivant et vibrant, souple comme un roseau et solide comme le chêne.
Observation fine et respectueuse de l’alignement, des principes de force, flexibilité, fluidité, soutien postural avec effet direct sur l’aisance respiratoire, le système nerveux, l’équilibre émotionnel.

Ressource 4 : Art du souffle et de la respiration. Relâcher le corps et calmer l’esprit influent directement sur l’aisance respiratoire, l’apaisement des émotions et la circulation des fluides internes. A partir de gestes très simples, debout assis ou allongé, de la relaxation, observer et écouter les messages du corps, repérer les nœuds et délicatement ouvrir les portes du paysage intérieur de notre terre profonde. De la respiration naturelle et libre au souffle créateur, se laisser Inspirer par des forces nouvelles et positives ! Assise en paix.

Patrycia Repellin, coach énergie, sophrologue, Spécialisée dans les techniques d’optimisation du potentiel de vitalité et de la respiration. Enseigne les arts indo tibétains, arts énergétiques chinois et la danse énergétique.